-
健康
一人暮らしの栄養バランス要注意点は3つ!食事やサプリで工夫して補おう
一人暮らしをしていると、ついつい外食やスーパーのお惣菜に頼りがちになりませんか? 毎日 […] -
住
一人暮らしの狭い部屋は収納と演出で空間を広く使う・見せる!
一人暮らしの部屋はどうしても間取りの問題や備え付けの収納の関係で狭くなりがち。 初めて […] -
色々
一人暮らしで友達のいないあなたに教えたい友達の作り方5選!
一人暮らしをはじめて多くの人が悩むのが友達作り。 住み慣れた土地を離れて一人暮らしをはじめると、知り […] -
食
一人暮らしにおすすめの炊飯器は?サイズと機能でベストなものを選ぼう!
一人暮らしの始まりは、まずは家具や家電を揃えることから。 全てをいちから自分好みにコーディネートでき […] -
健康
一人暮らしビギナーはうつ病に要注意!大学生も社会人も予防と対策を!
大学進学や、就職を機に一人暮らしを始める人も多いのではないでしょうか。 家族と暮らしている時は、親や […] -
恋愛
一人暮らしの定番家デートでマンネリせず楽しめる5アイデア!
一人暮らしの恋人とお付き合いをしていると、お家デートの機会は良くありますよね。 周りの視線や時間を気 […] -
マネー
一人暮らしの食費一ヶ月の平均は?男女や世代ごとの適正額と節約法も
一人暮らしをしていて絶対に必要なお金というのが「食費」です。 人によってそれぞれ差はあると思いますが […] -
健康
一人暮らしの風邪辛すぎ…病院に行けないときはコンビニを活用して!
一人暮らしの人にとって天敵とも言えるのが“風邪”です。 どれだけ具合が悪くても、重い体を引きずって自 […] -
色々
一人暮らし寂しい…孤独を感じる原因と解消法7パターン!
「ただいま」と言ってドアを開けても「おかえり」は聞こえず、暖かいご飯もお風呂の準備も無い…。 一人暮 […]